実生（みしょう）とは、種子から発芽したばかりの植物のこと。子葉や第一葉のある時期を指し、一般にいう芽生えのこと。転じて種子から発芽させて新しい植物体（苗）を得ることをいい、また広義にはそうして得られる成長した植物体をも指す。
ヒマワリやパンジーなどの一年草、二年草は、すべて実生で増殖される。多年草や木本は、栄養繁殖で増やす場合が多いが、比較的短命なハーブ類や、種子から1，2年で開花するアネモネやシクラメン、挿し木や株分けなどの栄養繁殖が難しいコーヒーノキやイチョウ、ソテツなどは、実生が行われている。
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